Обещал этот пост - пишу👇
До боя, который был 7 декабря, я очень часто пил энергетики: один-два в день😅 Да, это заряд бодрости и энергии, чувствуешь себя отлично! Но! Потом будет неизбежный обратный эффект. Это касается и кофе, и пищевых добавок.
Я общался в Филатовской клинике со специалистами, с эндокринологом. Мне подтвердили, что энергетики вызывают привыкание! Поэтому я принял для себя решение - отказаться от них🙅♂️ Отвыкать было сложно - болела голова, тренировки пошли на спад, были скачки давления.
Сейчас я восстановился полностью👌 И понимаю, что это была зависимость. Рекомендую всем, кто на них сидит - тормозите! Если есть вопросы, пишите в комментариях, я всё расскажу более подробно👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2