Десять признаков дефицита витамина Д3
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
быстрая утомляемость и сонливость при достаточном количестве сна, снижение работоспособности;
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
мышечная слабость, боли в мышцах и суставах;
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, рассеянность;
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
психоэмоциональная неустойчивость, тревожность, раздражительность, подавленное настроение;
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
трудности с засыпанием, прерывистый сон с частыми пробуждениями;
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
перепады артериального давления;
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
повышенная потливость;
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей;
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
склонность к частым простудам;
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
медленное заживление ран.
Комментарии 2