Осенью солнечные часы сокращаются и мы в полной мере возобновляем повседневные привычки
(такие как чтение, работа за компьютером и т.д) для которых нам нужен искусственный свет , кроме того в это время обостряются аллергии и грипп, влияющие на здоровье наших 👁
Сегодня мы подготовили подборку рекомендаций для сохранения здоровья глаз осенью:
- Защищайте глаза от 🍁
Как взрослые так и дети работая в саду или играя с листьями могут занести инфекцию от попадания в глаза растительных материалов. (старайтесь надевать защитные очки при работе в саду , если вы пользуетесь контактными линзами , промойте их соответствующим раствором при завершении работы);
- Хорошо увлажняйте глаза.
Холодный и сухой воздух являются причинами появления сухости глаз;
- Употребляйте в пищу сезонные фрукты и овощи.
Они содержат высокое количество антиоксидантов, таких как витамин С, витамин А и другие питательные вещества. Осень дарит нам такие вкусные плоды, как яблоки, груши, гранаты, тыквы, сахарная свекла, каштаны, репа или цветная капуста.
Надеемся наши советы были полезны, с заботой о Вас и вашем зрении сеть оптических салонов «Мастерлинз».
#здоровьеглаз #оптикамастерлинз #подбираемоправу #оптикамосква #оптикакузьминки #очкикузьминки #проверказрения #оптикавыхино #очкивыхино #оптикаклимовск #очкиклимовск #линзымосква #линзыкузьминки #линзывыхино #линзыклимовск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев