Если вы когда-нибудь занимались на тренажерах доктора Бубновского, вы узнаете и «дракона», и упражнения на спину, на пресс, и многое другое. Здесь они выполнены на эспандерах, а не на привычных тренажерах. Почему?
Это первая часть ознакомительного комплекса для тех, кому нужно продолжать заниматься по методике доктора Бубновского в домашних условиях. Это может быть дополнением к занятиям в центре, альтернативой в перерыве между курсами или когда у вас нет возможности посещать зал. Это средство поддерживать свой опорно-двигательный аппарат в форме, но эспандеры не заменят лечение в центре, потому что не дают такого же декомпрессионного эффекта, как тренажеры.
У нас есть инструкторы, которые помогут вам правильно подобрать эспандеры, выбрать комплекс упражнений (об этом также стоит посоветоваться с врачом центра) и объяснят технику из выполнения. Записаться можно по телефону 📱 +7 (8452) 39-61-11
Желаем приятных занятий!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев