В народе её называют болезнью коротких рук: чтобы прочесть текст, руку приходится отодвигать всё дальше и дальше от глаз. Иначе изображение кажется размытым и нечётким - буквы пляшут, контрастность текста снижается. Но согласитесь. читать книгу или газету на расстоянии вытянутой руки не очень-то комфортно. Тем более. что в какой-то момент руки уже не хватает и приходится обращаться к окулисту. ЭТО ЕСТЕСТВЕННО! Вся эта канитель с глазами начинается обычно в возрасте 45-50 лет или чуть старше. А причина, как это ни банально звучит, в старении организма. Хрусталик постепенно изнашивается, теряет эластичность и становится более плотным. Ему труднее изменять форму - а это необходимо, чтобы хорошо видеть вблизи. Кроме того, мышцы, удерживающие хрусталик. тоже стареют. В итоге развивается дальнозоркость - человек лучше видит предметы, расположенные вдали. ПРЕСБИОПИЯ - вовсе не болезнь, а естественный процесс, такой же, как менопауза, появление морщин и седых волос. Просто у кого-то это происходит быстрее. у кого-то медленнее, у кого-то более явно, а у кого-то почти незаметно. С глазами та же история. Рано или поздно возрастная дальнозоркость коснется всех. От неё не застрахованы дажн люди с хорошим зрением. Те, кто шел по жизни с "плюсом", рискуют получить пресбиопию раньше и страдать от неё сильнее. Те, у кого был "минус", познакомятся с ней позже, и симптомы будут менее выражены. Поэтому близоруким людям в этом смысле повезло больше. ОЧКИ или ЛИНЗЫ?

Возрастное ухудшение зрения - процесс неизбежный, но это не значит, что с ним нужно смириться. Дескать, от старости лекарств ещё не придумали. Предотвратить физиологические изменения действительно нельзя, зато можно их сгладить. А заодно - избежать дальнейшего ухудшения зрения, головной боли и зрительного утомления. Для коррекции пресбиопии врач может предложить вам: 1. ОЧКИ для работы ВБЛИЗИ - в них вы сможете читать и работать с мелкими деталями;  2. ОЧКИ с БИФОКАЛЬНЫМИ линзами, разделенными на две зоны: верхняя - для взгляда вдаль, нижняя - для работы на близком расстоянии. 3. КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ - одна линза настроена на дальнее расстояние, а другая - на близкое. Мозг сам выбирает изображение, которое ему необходимо в данный момент. Однако такой способ коррекции требует привыкания и не всем подходит. "ТОЧЕЧНАЯ" ЗАРЯДКА - помогает укрепить глазные мышцы: * нарисуйте на окне чёрную точку диаметром до 5 мм. Закройте левый глаз, а правым посмотрите на точку ( 10 секунд), а потом - вдаль (10 секунд), потом -снова на точку, и снова-вдаль. Повторите то же самое с левым глазом. Продолжительность зарядки - 5-10 минут. * посмотрите вверх-вниз, вправо-влево ( по 5 раз). * "начертите" взглядом диагональ слева-вверх, справа - вниз, справа-вверх, слева-вниз. ( по 3 -5 раз). Внимание! Перед выполнением гимнастики посоветуйтесь с врачом. Если почувствовали усталость - отдохните.

(Юлия Неровнова, "АИФ Здоровье") КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА - есть еще один метод коррекции пресбиопии - хирургическая операция с помощью лазера. Правда. тут есть варианты. Если человек много читает, вышивает, работает за компьютером и хочет это делать без очков, можно сделать операцию, после которой у него останутся только очки для дали, а вблизи он будет видеть нормально. Если же он не хочет носить очки в принципе, можно прибегнуть к технологии моновижн - когда один глаз настраивают на зрение вдаль, а другой-вблизи. есть и третья технология- пресбилазик: когда человеку формируют мультифокальную линзу из его собственной роговицы. С её помощью он видит и вблизи, и вдали. Как правило, на операцию решаются люди, которые никогда не пользовались очками. У них всю жизнь была небольшая дальнозоркость, но она им не мешала, а после 50 лет зрение ухудшилось и вдали, и вблизи. Возникла необходимость носить сразу двое очков, что для них непривычно и неудобно. Близорукие оперируют пресбиопию реже: чтобы рассмотреть предмет вблизи, им достаточно снять очки. А к очкам для дали они привыкли. Противопоказаний к операции немного: отслойка сетчатки, катаракта, глаукома, дистрофия сетчатки... Многие из них -относительные. Например, если у пациента обнаруживается глаукома, сначала нужно пролечить глаукому, а уж потом корректировать пресбиопию. (Юрий Кишкин, врач высшей категории, к.м.н.)