Предыдущая публикация
Хочется поделиться с вами нашим опытом занятий йогой.
Сначала конечно было трудно. Даже легкие позы иногда вызывали у нас сложности.
После занятий могу с уверенностью сказать, что йога – это трансформирующий опыт, который меняет не только ваше тело, но и ваш внутренний мир.
Оказывается каждая поза требует сосредоточенности, баланса и контроля над телом, что помогает быть более осознанной и присутствующей в настоящем моменте.
Испытано лично - рекомендуем👍
Спасибо Наталья Арсланова за занятия. https://vk.com/id462812897
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев