Оксана Сибирское здоровье

Предменопауза и климакс и как с этим жить?

На самом деле нам не страшен климакс, а страшно постареть. Поэтому в возрасте 40+ любые изменения во внешности, здоровье, кажется, связаны с этим.
Тем более везде говорят, что климакс помолодел. Сегодня это не всегда 48–50 лет, часто уже и в 35–40 яичники угасают, но и одновременно с этим первые роды в 30+ уже вошли в понятие абсолютной нормы. Зачем же нам климакс, мы не хотим в нем жить.
Климакс – это период , когда израсходован овариальный резерв.
Какие звоночки должны насторожить, чтобы начать обследование:
цикл стал короче;
овуляции стали реже ощутимыми (для тех женщин, кто их чувствует и умеет прислушиваться к себе);
менструации стали скуднее;
появились задержки менструаций;
чувство хронической усталости и недосыпа;
сниженное либидо воспринимаешь как должное, т. к. банально устала и хочется просто проспать денька 3, не вставая, но работу, заботы никто не отменял.
А под всей этой симптоматикой и скрывается приближение менопаузы…
Листайте слайды , сохраняйте и делитесь с подругами! Это важно знать всем!
ХРОНОЛОНГ продли молодость.
Остались вопросы задайте их на Вацап консультанту