Если у вас нет возможности этим заниматься, то не стоит это отрицать. Для людей на заслуженном отдыхе, это не заменимая вещь. Я три года занималась ходьбой, чувствовала прекрасно себя. А сейчас заленилась, кто виноват. Здесь ещё нужна дисциплина. Ленивым не стоит начинать!!!!
Комментарии 34