Начинаю каждое утро со ЗВУКОВОЙ гимнастики. Чувствую себя прекрасно весь день! Советую каждому обратить внимание на эту методику! Результат заметите сами «А» - этот звук насыщает весь организм кислородом, гармонизирует работу всего организма, особенно все нервно-психические процессы. Избавляет от депрессий, неосознанных страхов, последствий перенесенных травм. Этот звук положительно воздействует на эмоциональное состояние человека, особенно в момент тяжелого стресса. «О» - «звук сердца» при его произнесении происходит вибрация в грудной клетке, в pезультате чего указанные органы оздоравливаются. «И» - активный звук, oн стимулирует согласованную, гармоничную работу правого и левого