Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ
Полезные и вкусные рецепты 🥑 Бесплатный чат правильного питания https://wa.me/79200357188?text=%D0%A5%D0%BE%D1%87%D1%83%20%D0%B2%20%D1%87%D0%B0%D1%82
11 марта (35 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 18 мая
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ
18 мая
Шоколадный овсяноблин с вишней
КБЖУ на 100г: 204/9,6/10,7/17,7 Ингредиенты:
Овсянка геркулес 3 ст.л.
Яйцо 1шт
Молоко 30мл
Какао 1ст.л.
Разрыхлитель 0.5ч.л.
Йогурт греческий 1-2ст.л.
Вишня замороженная 2 ст.л.
Топпинг без сахара Приготовление на видео
Приятного аппетита
Показать еще
00:14
Шоколадный овсяноблин
22 просмотра
Комментировать
0
Класс
РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ
16 мая
Вкуснейший рулет из лаваша, с курицей, зеленью и сыром
КБЖУ на 100 гр: 212/14/7.3/21.9
Ингредиенты: - куриный фарш из бедра курицы 1 кг - лук - зелень - сыр лёгкий 70 гр - лаваш 1 упаковка - сухой чеснок - чёрный перец - специи для курицы - паприка сладкая - соль
Показать еще
00:30
Рулет из лаваша
100 просмотров
1 класс
Комментировать
0
Класс
РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ
12 мая
БЫСТРЫЕ СЛОЕЧКИ С ГРИБАМИ Ингредиенты:
Тесто слоеное пресное - 500 г
Шампиньоны - 400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Сметана - 2 ст. л.
Сыр - 100 г
Яйцо - 1 шт.
Петрушка - несколько веточек
Соль - вкусу
Чёрный перец - по вкусу
Растительное масло для жарки
Сливочное масло - 30 г Приготовление на видео
Приятного аппетита
Ставь любую реакцию
Показать еще
00:17
Слойки с грибами
47 просмотров
2 класса
Комментировать
0
Класс
РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ
11 мая
Безумно вкусная творожная ПП запеканка
КБЖУ на 100 гр:148/11/8/7,1 Приготовление на видео
Без вреда для вашей фигуры !
Ингредиенты: • Творог - 300 г; • Сахар - 3 ст.л; • Манка - 3 ст.л; • Сметана - 3 ст.л; • Яйца - 2 шт; Приятного аппетита!
Не забудь поделиться рецептом с подругой
Показать еще
00:27
ПП запеканка
96 просмотров
3 класса
Комментировать
0
Класс
РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ
2 мая
Витаминный салат
КБЖУ на 100 гр:100/7/5/2 Приготовление на видео
Ингредиенты: • Листья салата и руккола - 50 г; • Болгарский перец - 1 шт • Морковь - 1 шт • Огурцы - 1 шт • Красный лук - 1 шт • Кускус - 50 г • Петрушка - 10 г;
Соус: • Сок лимона - 1 ст.л; • Зернистая горчица - 1 ч.л; • Мед - 1 ч.л; • Растительное масло - 2 ст.л; Приятного аппетита!
Не забудь поделиться рецептом с подругой
Показать еще
00:12
Витаминный салат
52 просмотра
1 класс
Комментировать
0
Класс
РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ
27 апр
ПП суп с сырными шариками
Ингредиенты: - Куриный бульон - 3-4 средних картошки - 1 луковица - 1 морковь - Соль, зелень - Лавровый лист - Сыр твёрдый 100 гр. - Масло сливочное 50 гр. - 3-4 ст ложки муки с горкой
#рецепт
Показать еще
00:53
Суп с сырными шариками
20 просмотров
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
144
Елена Гарибова
Хабаровск
Людмила Мукосей Петько
Лена Тышко-Новикова
Крупки
Катюша Большакова
Ярославль
Нурдида Фазылова
Все друзья
2 подписчика
Подарки
Все подарки
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться