Так, например :
⁃ Дефицит белка у будущей мамы может обуславливать ее тщетные попытки забеременеть
⁃ Дефицит цинка может ухудшать сперматогенез и синтез половых гормонов
⁃ Нарушение детокскации отработанных метралитов эстрогенов будет увеличивать риски развития эндометриоза, миом, кист, что будет влиять на возможность зачатия
⁃ Лишний вес и наличие инсулинорезистентности как у мужчин, так и у женщин будет снижать выработку половых гормонов
⁃ Гипотиреоз и замедление активности щитовидной железы - частая причина ненаступления беременности и осложнений для плода. Крайне важно следить за этим органом и поддерживать его, как минимум достаточным употреблением йода, селена, железа, цинка
⁃ Анемия, в том числе и железодефитная - это состояние гипоксии, когда к органам и тканям не доходит в нужном количестве кислород
⁃ Стресс, как бич современного человека, нарушение циркадных ритмов и режима сна.
К счастью, эти все факторы можно "исправить". И не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Как - подключайся на наши занятия "Азбуки питания" и получай необходимую информацию.
Как ты поняла, большинство "помех" связаны именно с питанием и образом жизни
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев