Скандинавская ходьба: стоит ли заниматься, если ты молод Молодежь же относится к ней весьма скептически, а совершенно напрасно! Этот вид спорта оптимально подходит для похудения, оздоровления, восстановления и других целей. ЧЕМ ПОЛЕЗНА СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА ДЛЯ МОЛОДЕЖИ На самом деле этот вид спорта и был задуман для молодых, и только потом плавно перекочевал в категорию тех, кто испытывает трудности с суставами. Изначально он создавался как тренировка лыжников и биатлонистов в межсезонье. По нагрузке северная ходьба превосходит все виды активности и даже конкурирует с профессиональным спортом. Палки выполняют роль тренажеров для рук. Если вы все делаете правильно, во время ходьб
Отдых на майские!
Наш санаторий ждёт вас в праздничные дни для незабываемого отдыха. Мы сделали майский тур выходного дня, заезд по данному отдыху возможен в любой из праздничных дней!
Проведите выходные с пользой и получите заряд положительных эмоций!
Отдохните от городской суеты в уютном и комфортабельном месте.
Бронируйте сейчас, и наслаждайтесь майским отдыхом с пользой для здоровья!
#майскиепраздники#отдыхвсанатории#путевкавсанаторий
Пусть весь мир подождет меня. Мы часто говорим гостям, что хорошее самочувствие – это фундамент для всего: семьи, работы, хобби, путешествий. Не будет его – не будет ничего. Поэтому, даже если нет времени приехать в санаторий на 14,10,7,5 дней, приезжать можно даже на 2 дня в рамках тура выходного дня. Программа тура выходного дня в «Затишье» настолько насыщенна, что хорошее физическое и психическое самочувствие просто гарантированно. Приезжайте за хорошим самочувствием в санаторий «Затишье»: +7 48336 27755, +7 48336 29913,
Песни под баян – отличное средство терапии! Дружное исполнение народных песен под баян и зажигательные танцы – что может быть лучше. Пение не только улучшает настроение, но и способствует развитию дыхательной и сердечно- сосудистой систем, что положительно сказывается на общем самочувствии, а прослушивание любимых мелодий благотворно влияет на работу внутренних органов и повышает жизненный тонус человека. Наши отдыхающие с большим удовольствием принимают участие и поют любимые песни под чутким руководством нашего замечательного баяниста и солиста Александра Шуликова.
Занятия «Скандинавской ходьбой» в санатории «Затишье» Всегда мечтали освоить одно из самых популярных направлений оздоровительной физкультуры? Скандинавская ходьба доступна в нашем санатории! В санатории "Затишье" разработана специальная система терренкуров, где каждый отдыхающий может выбрать уровень сложности маршрута, соответствующий его уровню подготовки.
С наступлением весны многие задумываются о том, чтобы привести себя в форму.
Как правильно встретить весну и настроить свой организм на достижение поставленных целей? Для этого необходимо укрепить своё здоровье, очистить организм от токсинов и найти душевную гармонию.
В нашем санатории разработана программа Детокс.
Программа «Детокс» способствует:
•Омоложению организма - вы буквально преображаетесь: повышается иммунитет, улучшается метаболизм и кровоснабжение
•Снижению веса - минус килограммы и сантиметры в талии вам гарантировано
•Улучшению настроения и общего самочувствия - уже в первые дни появляется ощущение свежести, заряд бодрости и приток энергии.
•Повышению работоспособности и стр