Делюсь настоящей живой историей одной из моих девочек (без имен и фамилий)☝️
Несколько лет назад ко мне обратилась невероятной красоты женщина, но с лишним весом (110 кг) с просьбой помочь похудеть и не бросать ее ни в коем случае☝️ И клятвенно рбещала слушаться👌
К слову сказать, большинство нас, женщин около 40 лет и больше перепробовали уже все возможные и невозможные способы похудения: фитнес, диеты, голодание, отрезание, обкалывание, массажи и т.д. и т.п.
И конечно же всё бросаем, снова набираем и с каждым разом всё больше....
И здесь ситуация такая же!!! Кто только ей до меня не "помогал" и не "спасал", только вот почему-то все слушались и пытались "похудеть" ее быстренько🤔 Конечно это можно, вот только без убийства организма здесь не обойтись, а потому этот самый организм был уже заметно подубит😱 После последнего "быстрого похудения" за 3 месяца - 30кг - она попала в больницу с "суставами под замену"☝️ Год лежала в больнице, суставы спасли, но вес вернулся еще больше.....
Мы занимались вместе год (три раза в неделю), следили за питанием, сном, постепенно добавляли ходьбу с 15 мин до 1,5 часов, пили воду....
Начинали с лечебных упражнений, так как было много противопоказаний и много "нельзя"☝️ Были и срывы и слезы и желание всё бросить, но мы выдержали и через год ушло 60 кг☝️ Это ее достижение, она нереальная умница, а помочь я могу, только если вы действительно хотите☝️и работаете💪 вместе со мной☝️
Прошло уже несколько лет, мы живем в разных регионах, вес она практически удержала и это круто🔥 А вот ее огромное количество диагнозов (поставленных при лишнем весе) так и не вернулось👍
.
К чему это я: до сих пор часто слышу от людей, что так не бывает и она точно жир откачала.... ну не бывает ведь....
Одно могу сказать: не оправдывайте свою лень подобным образом😅
Здесь речь не о чуде☝️, а о желании быть стройной🧘♀️
Сначала в наш результат верила только я, а потом и заразила ее💕
Фотки не буду выкладывать, не нужно это👌 Хотите верьте, хотите нет😉💪
А я рада, что у моих девчонок такие результаты🥰
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев