Предыдущая публикация
Сегодня разберем щепетильную тему.
Эта проблема есть у 80% девушек и 10% мужчин. И не важно худой ты или полный
Целлюлит - это косметический дефект, который сопровождается образованием бугристости кожи. Его принято называть «апельсиновой коркой». Кожа крепится к мышцам волокнами соединительной ткани. Если жировая прослойка увеличивается, она начинает давить на кожу и заставляет её выпирать.
Целлюлит может образоваться в любой части тела, где есть скопления жировой ткани. Но наиболее подвержены этому процессу наружная и задняя поверхности бёдер, ягодицы, живот.
Причины:
▪️Наследственная предрасположенность
▪️Гормональные изменения
▪️Нездоровые образ жизни
Наследственная предрасположенность - скорость обменных процессов, особенности работы кровеносной и лимфатической системы передаются по наследству.
Гормональные факторы (нарушение работы щитовидной железы, дисбаланс женских гормонов) влияют на структуру подкожной жировой клетчатки. Например, избыток эстрогенов вызывает нарушение кровообращения и лимфотока, что может приводить к развитию целлюлита.
Стресс и тревожность провоцируют спазмы мышц и кровеносных сосудов, из-за которых нарушается нормальное питание тканей и вывод жидкости.
Вредные привычки - курение, злоупотребление спиртными напитками - приводят к нарушению работы почек и кровеносной системы. Это провоцирует скопление избытка жидкости в тканях (отёчность), ухудшение питания тканей.
Нездоровый образ жизни — нерациональное питание, дефицит сна и физической активности, сидячий образ жизни — способствует ухудшению венозного оттока, замедлению циркуляции лимфы и обменных процессов.
Ношение узкой, перетягивающей одежды также ухудшает лимфоток и приводит к отёкам.
Основные признаки целлюлита:
▪️деформация поверхности кожи — от лёгкой неровности до выраженной бугристости;
▪️бледность кожи;
▪️сухость, снижение эластичности кожи;
▪️локальное снижение температуры кожи: повреждённый участок немного холоднее остальной поверхности тела;
▪️сосудистые проявления (расширение капилляров);
▪️болезненность.
Как избавиться❓
Работа над собой всегда включает комплексный подход. Необходимо совмещать:
✅здоровое, сбалансированное питание
✅ежедневный контрастный душ проблемных зон
✅ручной массаж с антицеллюлитными средствами
✅физическую активность
✅дренажные и липолитические обертывания
✅дренирующие напитки
✅аппаратные процедуры
Доставка по всему миру!
Ставь + расскажу подробнее!
Следующая публикация
Комментарии 2