Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как заявляют производители, суперфуды – это продукты с большим содержанием питательных веществ и они совершенно безопасны для здоровья. Уверена, вы не раз слышали о ягодах годжи или семенах чиа. Познакомимся с ними поближе. Семена чиа. Содержат много кальция, железо, цинк, белок. Являются источником Омега- 3 кислот. Имеют сбалансированный состав б: ж: у = 16г: 30г: 42г, 510 ккал на 100гр продукта. Наш аналог: семена льна. Б: ж: у = 18г: 42г: 29г, 520 ккал на 100 гр продукта. Семена льна богаты витаминами и минералами. В составе есть полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, 6 и 9. Ягоды годжи. Содержат антиоксиданты, которые защищают о