Парадокс!?
Ой ну что будет с кусочка, штучки?
Сначала перепады настроения: от эйфории до грусти. Представьте только, сахар - это психоактивное вещество.
А вот в привычку каждый день даже по чуть-чуть конфетульку заставляет выделять поджелудочную железу выделять больше инсулина - гормона, который отвечает за поддержание глюкозы в крови. Это приводит к инсулинорезистентности, когда клетки перестают реагировать на сигнал инсулин, не пускают глюкозу к себе и она остается плавать в крови.
От этого растут все ткани, офигеть - не только жир, но и эндометрий, все виды опухолей и даже кисты.
Надеюсь, что я очень напугала сладкоежек и всех, кто детей пичкает конфетками.
Вот если вы видите сладкое и не можете отказаться, то причина может быть не в силе воли, а в банальном дефиците витаминов и минералов.
Получила эстетическое удовольствие от красоты прекрасных сладких десертов, сфотографировалась за компанию. Но не съела ни грамульку. Кто молодец? Я молодец! Я отвественна за свое здоровье и свое внутреннее состояние.
А от сахара, что? секундное наслаждение. А потом моему любимому организму с ним, что то делать. Мой выбор.
Но так было не всегда...
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев