⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):
🥬Яйца - 4 шт.
🥬Молоко - 50 мл
🥬Шампиньоны - 200 г
🥬Болгарский перец - 1/2 шт.
🥬Шпинат-немного
🥬Укроп - несколько веточек
🥬Соль, чёрный перец - по вкусу
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ГОТОВИМ:
▫Включаем духовку для разогрева до 180-200 градусов
▫Тем временем нарезаем шампиньоны и болгарский перец кубиками, обжариваем 5-7 мин.
▫Пока жарятся овощи, смешиваем яйца с молоком, солью, чёрным перцем и нарубленной зеленью
▫Раскладываем овощи по формочкам, заливаем яйцом с молоком и запекаем в духовке 15-20 мин.
Приятного аппетита!
Запись на консультацию👇
Заявка на он-лайн консультацию https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeUYvPVokPUWS9MQj-EfiB9ah98hZlJWj11idmGb3cwMxFDsw/viewform
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев