Сердце — главный насос нашего организма, который гонит кровь по кровеносным сосудам, снабжая клетки всех тканей и органов необходимыми веществами и избавляя их от продуктов жизнедеятельности — это знает даже младший школьник.
На самом деле, кровеносная система устроена куда сложнее: на долю сердца приходится порядка 70-80% циркуляции крови, а остальной
перекачкой занимаются его помощники — многочисленные внесердечные насосы, без которых замкнутая циркуляция крови была бы просто невозможна.
Один из таких насосов — это скелетные мышцы, которых насчитывается более тысячи, причем давление, создаваемое на периферии, даже превышает то, которое создается центральным сердцем! В частности, чтобы заставить кровь вернуться из нижних конечностей на высоту этого важнейшего центрального клапана, необходимо усилие мышц голени и бедра. И так теперь мы знаем, что одним из важных помощников сердца являются мышцы от состояния, которых зависит и состояние самого сердца. Ведь если вы не занимаетесь спортом, не делаете зарядку, имеете лишний вес, не правильно питаетесь, не посещаете массажиста то мышцы перестают выполнять эту функцию давая на сердце дополнительную нагрузку, тем самым уменьшая срок службы сердца
Симптоматика нарушения периферического кровообращения
-ощущение замерзания конечностей не только в холодное время года, но и в жару
-чувство ползания мурашек
-периодически ощущается покалывание в пальцах
-покалывание в сердце, аритмия
-возникают онемения конечностей
-ногти слоятся, часто ломаются
-пропадает эректильная функция
-отекают конечности
-частые головные боли
И это только малая часть того что начинает происходить с человеком при нарушении кровообращения. При появлении начальных симптомов плохого кровообращения периферических органов, нужно начинать лечение, иначе состояние может вызвать неприятные последствия. Замедленная циркуляция крови повышает риск возникновения трофических язв, может спровоцировать начало гангренозного состояния. Наиболее опасные последствия – возникновение критической ишемии нижних конечностей. Симптомом заболевания является отек пальцев, который трудно устранить. Плохое кровообращение в руках показывает, что нарушено кровоснабжение сердечно-сосудистой системы. Онемение рук часто появляется на фоне болей в области груди, покалывания сердца, во время возникающей одышки. И как не раз уже говорилось лучше делать профилактику чем лечить саму болезнь.
3 правила для поддержания работы периферического сердца
1. Заниматься спортом и делать зарядку
2. Правильно питаться
3. 2 раза в год посещать массажиста
Записаться на массаж или бесплатную консультацию вы всегда можете по телефону 8-920-340-17-39
Удачи всем и здоровья!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев