Предыдущая публикация
Что это? Для чего это?
Читмил-это запланированное ограничение в пищевых ограничениях. Как правило, 1 раз в день.
А читдейл-это выделенный день для неправильного питания.
И то, и другое не должно быть спонтанно. И то, и другое не должно перейти в "зажор". А вы когда-нибудь пробовали читмил или читдейл? Пишите в комментариях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев