☝️Хороший вопрос!

Потому что некоторые эксперты рекомендуют исключительно натощак! Но это не всегда уместно.
Как правильно принимать коллаген? Натощак или на полный желудок?
🧬 Что говорят клинические данные и практика:
Исследования и нутрициологическая практика показывают:
➡️Гидролизованный коллаген (особенно в пептидной форме)
— усваивается одинаково хорошо и натощак, и во время еды, если в рационе достаточно витамина C и аминокислот-партнёров (глицин, пролин, лизин).
➡️ но: натощак — чуть быстрее и полнее всасывание, особенно если цель — кожа, суставы, связки.
➡️ во время еды — мягче для желудка, особенно если есть проблемы ЖКТ.
🔍 Когда лучше пить натощак:
🔘Молодые люди с хорошим ЖКТ
Цель — кожа, ногти, волосы, суставы
Утро — оптимальное время для запуска синтеза коллагена (особенно с витамином C)
🛡️ Когда лучше пить во время еды:
🔘При гастрите, панкреатите, рефлюксе, после операций ЖКТ
🔘Если коллаген с витаминами группы B, магнием или другими активными добавками
🔘У пожилых людей, чтобы не вызывать тошноту или изжогу.
Оригинальный морской пептидный коллаген
🔘Купить с возвратом Кэшбек (минимум 365 р❗на следующий день возврат) можно став клиентом компании. ✍️👇
ru.siberianhealth.com/ru/shop/us ...
(Сразу выбирайте свой город и адрес официального магазина)
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Пептидный низкомолекулярный легкоусваиваемый Коллаген👇
ru.siberianhealth.com/ru/shop/ca ...
✍️📌 КАК СО МНОЙ Связаться - в КОММЕНТАРИИ👇