Кроме того, в них очень мало калорий.
➡️Клубника пользуется хорошей репутацией как источник витаминов, средство для похудения, бодрящий и оздоровительный фрукт.
Она особенно богата антиоксидантами.
➡️Употребляя клубнику в пищу, вы противодействуете окислит. стрессу и воспалению. Она снижает риск ожирения, диабета второго типа, высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний.
➡️Одна из немногих культур, у которых семена находятся снаружи. Замечали?
➡️Очень нежная ягода, её надо мыть только перед употреблением, иначе она портится и даже теряет свои полезные свойства из-за начала процессов окисления.
➡️Клубника не уступает цитрусовым по содержанию витамина С — 98 % суточной дозы в 100 граммах.
➡️Клубника уменьшает вредный холестерин и чистит сосуды.
➡️Ягоды содержат салициловую кислоту, которая помогает удалить отмершие клетки и загрязнения кожи. Клубника отбеливает кожу, обесцвечивает пигментные пятна и веснушки.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев