Книга «Гомоны счастья»- Лоретта Грациано Бройнинг
Кому понравится ? Тем, кто:
1 хочет избавиться от какой-либо вредной привычки. По крайней мере они очень четко поймут, почему отказываться от привычного сложно, будут в состоянии критически оценить свое поведение и лучше осознают механизм формирования нейронных путей.
2 кто хочет сформировать новую привычку или сделать себе дополнительную «инъекцию» силы воли. В книге описаны способы того, как наименее безболезненно заставить себя делать то, что считает нужным «кора», а не истеричный «рептильный мозг», который, при всем уважении к его стремлению спасти нам жизнь, не очень умный.
Скачать тут ⤵️ https://t.me/olga_kotolev/3
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев