"После 40 лет начала сильно набирать в весе. Обмен веществ замедлился, так что худеть даже не пыталась. Против физиологии не попрёшь."
Слышали что-то подобное от своих знакомых? Якобы в зрелом возрасте вполне естественно поправляться и похудеть уже не получится. Так вот знайте, это миф.
С 20 до 60 лет метаболизм никак не меняется. Лишь после замедляется в среднем на 0,7% ежегодно, что доказали ученые .Даже менопауза не влияет на обмен веществ. Хотя у женщин метаболизм все же чуть медленнее, чем у мужчин.
Конечно, могут быть исключения, и у кого-то обмен веществ изначально отличается от среднестатистического, но даже тогда всегда можно изменить положение. И если вы неожиданно набрали в ве
Многие надеялись снизить вес летом. И вот лето прошло , а вес тот же...
Это потому, что дело не во времени года, а в правильном подходе к снижению веса, включающем:
1. Идеальное меню и правильный режим
2. Персонального Консультанта
3. Сообщество единомышленников
Записывайтесь на индивидуальную консультацию(пиши хочу в комментариях ) , тем более она без оплаты .
Меня зовут Светлана , мне 55 лет. В ноябре моя знакомая порекомендовала мне консультанта по снижению веса и сказала что уже дала ему мой номер телефона.
Когда мне позвонили , чтобы назначить мне встречу на консультацию - я отнеслась к этому скептически, но всё-таки согласилась, тем более, что самой мне снизить свой многолетний , лишний вес не удавалось, что я только не предпринимала.
Моя мечта была, похудеть к лету к своему юбилею,- 55 летию...
Я пришла в клуб ЗОЖ
Консультант поставила меня на весы анализатор и записала в дневник параметры моего тела...
Меня давно мучила одышка, высокое давление, тяжесть в ногах и был некрасивый большой живот...
Вес на весах показал,- 119.0 кг. Но когда о