Предыдущая публикация
Делимся с вами полезным рецептом зелёного смузи 🥬
Ингредиенты:
🥬шпинат свежий ½ пучка
🍏яблоки зеленые 1 шт.
🍋лайм ¼ шт.
🍶вода минеральная без газа 50 мл
🥒огурцы свежие ½ шт
Приготовление:
1. Огурец и яблоко помыть и нарезать небольшими кусочками. Листья шпината помыть и обсушить. Выжать сок из половины лайма, снять немного цедры.
2. Сложить все ингредиенты в глубокую чашу и измельчить до состояния пюре.
3. Разбавить обычной или минеральной водой без газа до нужной консистенции. Будьте здоровы!
Смузи из каких ингредиентов вам нравится больше всего? Присылайте в в комментарии фото ваших любимых смузи и состав. 🥬
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев