Утро было не добрым, были такие отеки, что в зеркало не хотелось смотреться.
Работа на ногах и вечером ноги отваливались от тяжести и усталости, от отеков обувь уже не надеть.
Головные боли, хроническая усталость. Проблемы с желудком. Полный букет!
И всё это про меня 5 лет назад.
Сегодня будет история моего преображения. Может быть кто-то узнает в ней себя.
Мне 52 года
#ятрудоголик#яжмать так я жила долгие годы.
Работала в школе. Дом-семья-дом. Так шли дни, как дежавю. Каждый день, как вчерашний.
Всю себя отдавала работе, работая на пенсию. А в результате заработала вагон и маленькую тележку проблем по здоровью.
И, конечно, потихоньку прибавлялись кг.
Попытки похудеть конечно были - дие
Приветствую вас друзья и гости моей странички
Если вы только зашли на мою страничку, давайте познакомимся .
Меня зовут Светлана Сугакова, я нутрициолог и специалист по питанию.
Я уже давно профессионально помогаю в коррекции веса( можно снизить вес,а можно набрать мышечную массу), изменении привычек питания, улучшении самочувствия.
По собственной системе я сама снизила вес на 20 кг и ушла от тех проблем по самочувствию, которые были у меня долгие годы
И сейчас я помогаю другим и могу помочь и вам.
Если вы готовы к изменениям, но не знаете с чего начать, записывайтесь на консультацию "Разбор питания", напишите в лс и встретимся удобное время.
Как меняет нас лишний вес и как мы меняемся, когда начинаем худеть?!
Меняется всё - вместе со стройностью и лёгкостью появляется уверенность в себе и блеск в глазах.
Настя очаровательна и прекрасна!!!
Чем я могу быть полезна для вас Сейчac получаю много запросов на консультацию и ещё больше уточняющих вопросов вроде: «А можно обpaтиться к вам с такими сuмптомами, как …?» Поэтому для наглядности решила написать этот пocт Итак, с какими запрocами вы можете обратиться ко мне за консультацией: снижение вeса; набор мышечной массы комплекснooе физическое здоровье; дефициты; гормональный дисбаланс; красота кожи, волос и ногтей; наладим рeжим питания; Недосып и плохой, тревожный сон хроническая усталocть и стреcc. Встpеча проxoдит в онлайн-формате и длитcя около 45 минут. По итогам консультации вы получаете необходимые рекомендации по питaнию, физической
И новая победа! Галочка, так радуюсь, как ты меняешься!
ДО и ПОСЛЕ как небо и земля! Ты энергия и позитив! Идём к новому результату. И я точно знаю, что у тебя всё получится!