Ставь ккласс👍 Максимум вкуса - минимум калорий 😜
С заботой о вашей фигуре Fitness Corpus | Сызрань
Торт "Сникерс" без выпечки, сахара, муки, масла и вредностей 😋
Для основы:
90 г хлебцев (у меня Фитнес ржано-овсяные)
100 г бананов
15 г обжаренного арахиса
10 г какао
Все смешать в блендере минуты 2. Форму застелить пищевой пленкой. Влажными руками выложить на пленку массу и разровнять, сделать небольшие бортики, примерно 1 см.
Для арахис.слоя:
65 г обжарен. арахиса
30 г арахисовой пасты
20 г мёда
Арахис немного раздробить, смешать его с пастой и мёдом. Выложить на основу.
Для творож.слоя:
280 г мягкого творога 0,1%
150 мл молока 2,5%
10 г желатина
30 г горького шоколада
5 г сахзама
Желатин залить молоком до набухания, затем добавить в него кусочками шоколад и растворить на водяной бане, не кипятить. Смешать творог, желатин и сахзам и перемешать венчиком. Вылить на арахисовый слой. Убрать в холодильник до застывания.
Для поливки:
20 граммов какао
12 ч.л. кипятка
2 г сахзама
Смешать ингредиенты до консистенции не густой сметаны, полить творожный слой и снова в холодильник на пару часов.
Ленивый повар
Нет комментариев