В нашем онлайн клубе девчонки продолжают получать свои шикарные результаты
Татьяна, мать трёх прекрасных деток пришла за мотивацией и поддержкой .
Ух и какой горячий результат !
Много слов не надо и так всё видно
Вот каких изменений достигла Татьяна
минус 15,5 кг
Кто хочет так же, пиши в ЛС
И я тебе с удовольствием помогу
Сопротивление организма к новым привычкам питания
Принимая решение о том, что пора похудеть, мы заостряем внимание на калорийности рациона, уровне физических нагрузок, приеме добавок, улучшающих наш обмен веществ и ускоряющих потерю лишнего веса.
Но за кадром часто остается сам организм и то, что с ним происходит, пока мы, затаив дыхание, ждем появления на весах заветных цифр. Все эти процессы будут понятней, если рассмотреть их через призму наших собственных ощущений.
Сильное чувство голода
Внезапное снижение калорийности рациона, исключение из него привычных сладостей и других «вкусностей» воспринимается организмом как экстренная ситуация. В ответ на нее происходит активный выброс в
История преображения прекрасный девушки Оксаны !!!
Здравствуйте!
Меня зовут Оксана, мне 44 года.
Проживаю в Пермском крае и я мама троих детей.
В детстве и юности проблем с лишним весом не было, я всегда была даже излишне худенькой.
Вес набрала после первых родов, через год повторные роды и снова набор веса, так у меня появились 20 лишних килограммов. Но за 2 года вес был успешно снижен.
Но, после рождения третьего ребёнка, у меня была операция и после этого вес никак не уходил, а наоборот цифры только ползли вверх.
Я пробовала различные диеты, ходила в тренажерный зал, даже пила какие-то препараты для снижения веса ( ужас), так хотелось прийти к стройнос