Ограды витые.
Шары золотые.
Качаются стебли их,
точно живые.....
Весь август горят
Шапки жёлтые эти,
Созвездьями - ночью,
Кострами - на рассвете....
Сияют все лето,
Среди полисада -
Дворам - украшенье
Прохожим - отрада.
И нет в них гордыни,-
Поклон - благодарен.
Как русская песня -
Разбег и свободен......
И к солнцу всё рвутся.
Да, с виду простые,
Однако зовутся -
"Шары золотые"!
Ударят морозы -
Цветы холодеют,
Как руки твои......
Только кто их согреет?
.....Закончится срок
В облаках красоваться.....
Забытые всеми,
На землю ложатся -
На стылую скатерть,
Смирившись с судьбою,-
Как будто на паперть......
И снег их укроет.
Вадим Бакулин.

Чем дыня полезна для организма?
Вторая половина августа — самое время для покупки, именно тогда дыни вкусные и сочные.
Это довольно малокалорийный продукт, в дыне содержится всего 30-35 калорий на 100 граммов. И на 90% она состоит из воды
В дыне мало жиров и холестерина, что полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях, ее также могут есть худеющие и те, кто устраивают себе разгрузочные дни.
А еще в ней большое содержание пищевых волокон — клетчатки, она стимулирует перистальтику кишечника и, поэтому ее советуют есть при запорах.
Кроме того дыня обладает мочегонным действием и может быть полезна гипертоникам.