Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Татьяна Карасева
2 мая (47 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 07:52
Фотографии
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Татьяна Карасева
11 янв 2020
02:19
Его больше нет! Сотни людей пришли на прощание с российским онкологом Павленко
12 просмотров
1
0
Класс
Татьяна Карасева
29 мая 2019
Поделилась темой
Айболит
Программа правильного питания. Выбираете одно блюдо из предложенных. 7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором. 9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок. 11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды. 13.30-14.30 - обед- овощной суп, крем суп из цукини, вегетарианский борщ, овощное рагу плюс курица, салат моцарела с помидорами, любое нежирное мясо с овощами. 16.00-16.30 - время перекусить- дольки зеленого яблока, полоски огурца, зелень, дольк
Показать еще
13 комментариев
94 раза поделились
460 классов
Комментировать
0
Класс
Татьяна Карасева
8 мар 2019
Открой Для Себе Свое Голливудское Преображение!
Есть ли у тебя задатки звезды? Давай узнаем!>>
rus3.opossumsauce.com
9 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
118
Валентина Карасëва( Прасол)
Гвардеец Труда Новотроицк
г. Новотроицк (Оренбургская область)
Анна Левченко
г. Новотроицк (Оренбургская область)
Afisha Orsk
г. Орск (Оренбургская область)
Владимир Рыбин
Самара
Все друзья
42 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
47
Комсомольская правда
936718 подписчиков
Новотроицк недвижимость 56
1445 подписчиков
Наш Новотроицк
17016 подписчиков
Мыло и пряник — творческая студия
1020 подписчиков
Страна интересностей
1878608 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться