:
Этот вопрос реально вышел в ТОП⬆️ среди девушек, которые приходят на марафон🙈
:
Я понимаю, что причина такого настроя кроется в предшествующих неудачных попытках похудеть. Когда вес возвращался в том же или даже большем количестве😔
:
Но вы задумывались ПОЧЕМУ так происходило?🤔
:
Ответ прост. И в общем-то очевиден. Вы худели НЕПРАВИЛЬНО 🤷♀️, теряя не жир, а мышечную массу☝️. Обмен веществ снижался и как только период 🤐 заканчивался, вы набирали сполна. Причём быстро.
:
Мы же работаем на ДЛИТЕЛЬНЫЙ результат☝️ и теряем именно жир, стараясь не только сохранить, но и увеличить мышечную массу 💪. А также учим, КАК грамотно есть и не набирать!
:
Именно поэтому наши девушки сохраняют свой результат годами🙂 и выбрасывают старые вещи больших размеров из шкафов навсегда😉
:
С любовью к каждому 💋 Наталья р6
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев