Клеточное питание Вам когда-нибудь приходилось общаться с заводчиками элитных пород собак или котов? Возможно, вы сами являетесь одним из таких людей. Если да, то вам не нужно объяснять, что для здоровья и красивого внешнего вида питомца, его в первую очередь необходимо качественно кормить. В любой рекламе кормов для животных говорится о богатом содержании полезных витаминов, минералов, ферментов – только все самое нужное для здоровой и активной жизни. А как часто мы задумываемся о своем питании? Составляя меню для семьи, мы, как правило, учитываем только вкусовые предпочтения каждого члена, а не его потребности организма для роста, развития и поддержания хорошего самочувствия.

Еще Гиппократ говорил: «Мы есть то, что мы едим». С этой истинной невозможно спорить Природой так задумано, что все питательные вещества и строительные материалы мы можем взять из пищи. Но возможно ли это в современных условиях жизни, когда практически все, что продается в магазинах, напичкано канцерогенами, усилителями вкуса, подсластителями, консервантами и т.д.? Поэтому сегодня мы все чаще сталкиваемся с таким понятием, как «Клеточное питание».

Что означает термин клеточное питание? Наш организм с точки зрения биохимии, большая лаборатория, в которой ежесекундно происходит целый ряд различных химических процессов. И пища, которую мы едим, играет одну из главных ролей в этом. Мы привыкли оценивать еду по наличию в ней белков, жиров и углеводов, но очень мало задумываемся о том, насколько она богата нутриентами А ведь именно они необходимы нашему организму для здоровья Ученые говорят, что и здоровье и болезнь в нашем организме существуют на уровне клеток. Если есть все необходимое для клетки, то весь организм будет здоров.

Клетка не ест мясо, молоко, макароны, салат, торты и т.д. Все это, попадая во внутрь расщепляется до тех самым нутриентов – биологически значимых элементов, необходимых организму для обеспечения жизнедеятельности. К сожалению, в большинстве пищи, которую мы едим, содержание полезных веществ очень скудное. Поэтому все чаще сегодня говорят именно о клеточном питании.

Клеточное питание– это полноценное питание для каждой клетки организма, обогащенное пищевыми элементами (нутриентами) в таком количестве и разнообразии, которое необходимо ему для полноценного существования, развития, самоисцеления.

Что входит в полноценное клеточное питание? То, что большинство людей называет здоровым питанием, к сожалению, не имеет никакого отношения к клеточному питанию Доказано, что всего 1-2% человечества могут получать полноценное клеточное питание только из пищи. Большинство из нас есть пустые продукты . Так, диетологи подсчитали, чтобы получать все необходимое с продуктами питания, нам нужно съедать в день около 50 килограммов еды. Конечно, это нереально. Поэтому на помощь приходят обогатители питания – диетические добавки, нутрицевтики, БАДы. Это продукты, которые несут клетки все необходимое. Но что же именно нужно для здоровья клетки?

Итак, как говорят многие специалисты код клетки это: 28 аминкслот. Это основной строительный материал в организме, залог крепкого иммунитета, стройности, красивой кожи, подтянутых мышц. 15 минералов. Они участвуют в усвоении витаминов и ферментов, поддержании кислотно-щелочного равновесия, формируют ткани и кости, обеспечивают выработку гормонов и многое другое. Калий кальций магний цинк селен хром железо хром йод – нехватка даже в незначительных дозах одного из минералов может привести к серьезнейшим заболеваниям. 12 витаминов . Практически ни один биохимический процесс в организме не происходит без участия витамин. Даже в самом названии заложен смысл «вита» — это жизнь Витамины почти не вырабатываются организмом, поэтому очень важно получать их с питанием. 7 групп ферментов. Это белковые вещества, необходимые для переваривания пищи, запускают в действие витамины, насыщают энергией клетки, стимулируют работу головного мозга, участвуют в восстановлении клеток и органов. Наш организм способен самостоятельно вырабатывать ферменты, но эта активность с возрастом все больше снижается. Что бы ферменты работали и вырабатывались их необходимо " накормить " 3 полиненасыщенные жирные кислоты Они составляют основу клеточных мембран, крайне важны для работы нервной системы, головного мозга, сердечнососудистой системы. Так же они участвуют в выработке гормонов и в процессах иммунной системы. В организме они не синтезируются и должны обязательно попадать с пищей

30 мл воды на 1 кг массы тела. Потому что именно вода является основным проводником всех элементов в клетку Практически все процессы происходят с участием воды или в водной среде. Поэтому игнорировать этот факт просто глупо. Если вы не выпиваете свою норму воды в день, то даже если вы съедите все необходимые минералы, витамины, аминокислоты и т.д., то желаемого результата все равно не будет И все это должно поступать в чистый организм — свободный от паразитов, ядов, токсинов, шлаков.

Все это необходимо нам каждый день Конечно, наш организм очень мудрая система самоисцеления, и при нехватке какого-то витамина или минерала, он способен на замещение. Но если изо дня в день мы недополучаем необходимые нам вещества, то рано или поздно наш организм просто израсходует весь ресурс и дойдет до предела своих сил. Тогда и начинаются сбои и заболевания. Чтобы отодвинуть этот предел как можно дальше, нам крайне необходимо восполнять запасы грамотным и качественным клеточным питанием.

Итак, кому в первую очередь нужно пополнять запасы клеточного питания : — люди, живущие в крупных городах, — люди, в рационе которых большая часть синтетической еды, — страдающие лишним весом, — желающие набрать мышечную массу, — люди с ослабленным иммунитетом, — те, кто нуждается в увеличении энергии и выносливости — люди различных возрастных групп, когда в организме происходят серьезные перестройки (дети, подростки, после 30 лет) — поддержка во время беременности, — после стрессовых ситуаций, например, переломов, болезней, операций, — спортсмены или люди, ведущие активный образ жизни. Если вы относитесь хотя бы к одной из этих категорий, то качественное клеточное питание вам крайне необходимо для поддержания ресурсного состояния организма Как восполнить суточную нехватку всех необходимых веществ Об этом и многом другом, я рассказываю в своем закрытом чате для друзей, делюсь своими отзывами (ссылку на свой чат оставлю в комментариях ниже)