ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ДОБАВЛЯЯ В РАЦИОН #ENERGYDIET: Витаминный комплекс Минеральный комплекс Комплекс из 18 аминокислот включая все незаменимые Белки, жиры, углеводы. БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ АКТИВНАЯ ЖИЗНЬ ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК . ИЗМЕНЕНИЕ ФОРМЫ ТЕЛА. Улучшаются ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ за счёт незаменимых витаминов и минералов. Изменяются ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ - со стола уходят вредные продукты, прекращается переедание, организм насыщается меньшим количеством еды. Организм получает правильное топливо СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОЙ РАБОТЫ ВСЕХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ.
Пишем в л с
*Испытайте эффект 3D стройности! Представляем новую программу комфортного похудения за дней – 3D Slim program™, созданную экспертами в области питания.*
Сделайте всего шага: *DrainEffect, FoodControl 2 in 1 и No Yo-Yo Effect,* – и фигура мечты не заставит себя долго ждать! Смотрите на похудение под другим углом! *3D Slim program™ – новое измерение в снижении веса!*
*DRAINEFFECT GREEN* запускает процесс похудения, снимает отечность, дренирует, уменьшает объемы. Стимулирует циркуляцию жидкости в организме и способствует выведению токсинов.
*FOOD CONTROL 2 IN 1* ускоряет обмен веществ и помогает контролировать аппетит.
Комплекс активных компонентов в капсулах *«Утро»* ускоряет е
Запеканка с цветной капустой: можно даже на ночь!
на 100грамм - 115 ккалБ/Ж/У - 7/8/3
Ингредиенты:
● Цветная капуста - 300 г
● Молоко 1% - 100 мл
● Яйца - 4 шт
● Помидор - 1 шт
● Сыр - 70 г (у нас российский)
● Оливковое масло - 20 мл
● Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Цветную капусту заранее бланшировать, можно добавить в воду куркумы для цвета.
Яйца взбить с молоком и добавить немного соли (лучше обойтись без нее).
Формочки для запекания смазать маслом и выложить цветную капусту.
Сверху добавить ломтики помидоров. Залить яично-молочной смесью.
Присыпать сыром и поставить в духовку на 25 минут при температуре 180°С.
Подавать запеканку с цветной капустой горячей.
Приятного аппет
Лазанья из лаваша
На 100 гр - 93 ккал
б - 11/ж - 2/у - 8
Ингредиенты:
Фарш куриного филе - 500 г
Лук - 2 шт
Шампиньоны - 500 г
Лаваш (тонкий) - 1 шт
Молоко 1% - 1 ст
Мука - 1 ст. л
Сыр - 50 г (у нас российский)
Приготовление:
Грибы обжариваем с луком, фарш солим перчим (не сильно),
В форму для запекания и выкладываем слоями:
лаваш, затем фарш.
Снова лаваш, грибы, филе лаваш и дальше чередуем.
Готовим молочный соус: муку размешиваем в молоке, добавляем соль и доводим до кипения, снимаем с огня, соус должен загустеть. заливаем этой смесью "лазанью", посыпаем сыром и ставим в духовку на 30-40 мин. до румяной корочки.
Грибы можно заменить помидорами или добавить туда еще помидоры.
Ком