💦
💦
💦
💦
Миф или правда?
Многие приходят на консультацию и говорят, что не пьют воду из-затого, что это может вызвать отёки. И этот миф является довольно распространенным.
Но, могу сказать, что на самом деле, это утверждение не соответствует действительности🤷♀️
💦Вода - основной источник жизни, и её употребление в правильном количестве не только не вызывает отеков, но и напротив, помогает от них избавиться.
Отёки обычно связаны с задержкой жидкости в тканях, вызванной различными факторами, например, недостаточной физической активностью, слишком высоким содержанием соли в питании или нарушением работы почек.
Именно питьё воды, помогает организму избавиться от лишней соли и токсинов, а также обеспечивает нормальное функционирование почек.
Важно помнить, что правильный режим питья воды - это залог здоровья и поддержания водно-солевого баланса в организме. Поэтому не стоит бояться пить достаточное количество воды в течение дня.
Если у вас, всё таки, возникли отеки, то обязательно обратитесь к специалисту для выявления причин и назначения соответствующего лечения.
Помните, BOДA - лучший друг вашего организма💙
💦
Это и многое другое, что поможет нам получить свой лучший результат, мы узнаём на наших занятиях по питанию. Там же мы учимся сохранять полученный результат на долгие года.
Устали от качелей - + - +? Тогда вам к нам 👍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев