Fit🍎Curves - 5 главных элементов фитнеса

Тренировку Fit🍎Curves включает в себя 5 главных элементов фитнеса:
🧎‍♀️разминка,
🧎‍♀️кардио нагрузка,
🧎‍♀️силовая нагрузка,
🧎‍♀️заминка,
🧎‍♀️растяжка
🏃‍♀️Во время круговой тренировки FitCurves вы чередуете работу на тренажерах и восстановительных станциях, таким образом получая кардио- и силовую тренировку всего за 30 минут. Прорабатываете основные группы мышц, при этом сжигая до 500 килокалорий.
☝Каждая тренировка проходит под наблюдением тренера в круге
, который следит за выполнением упражнений, контролирует уровень нагрузок и обучает правильной работе на тренажерах.
☝Правильное выполнение упражнений – это фундамент тренировки. Иначе любая нагрузка становится бесполезной и травмоопасной. Именно такой подход поможет вам достичь нужной цели в кратчайшие сроки.
☝Начать тренировку можно в любое удобное время.
🌺Женский фитнес клуб Fit🍎Curves Белово
Приглашает Вас в наш уютный фитнес центр🧎‍♀️ на ознакомительную тренировку по специальной программе на уникальных женских тренажерах для красивой фигуры к лету и здоровья❤
📲 Предложение для Вас актуально? Оставьте Ваш номер телефона я свяжусь с Вами чтобы назначить встречу!