КАНИКУЛЫ ОТ СОЦСЕТЕЙ. НАСКОЛЬКО ЭТО НЕПРОСТО, И КАКИЕ БЫВАЮТ ПОСЛЕДСТВИЯ На дворе 21 век, информационная эра. У нас есть интернет, с его помощью мы можем найти любую информацию, которая нам интересна. Но как мы это используем? Да, кто-то работает онлайн, кто-то чему-то учится на просторах сети. При этом огромное количество людей просто «сидит» в социальных сетях, просматривая ленту. И я не исключение. Кто-то скажет: «Я захожу в соцсети только для того, чтобы сократить время ожидания. Ожидания очереди, девушки или преподавателя... Что в этом плохого?» Я также считал, что открываю социальные сети пару раз в день, только чтобы прочитать сообщения или в моменты ожидания. Но в апреле 2020 года я задумался: а что, если такие посиделки в соцсетях влияют на нас негативно? Я провёл небольшой эксперимент. Я записывал всё, что видел в ленте новостей, и засекал время, которое проводил в соцсетях. И знаете что? В среднем я тратил 3-4 часа в день на интернет-сообщества! Конечно, я не только листал ленту, мои занятия были разнообразными: переписывался, читал статьи, смотрел новости. Но сколько же времени я убивал … За 3-4 часа можно сделать массу полезного: почитать книгу, сходить на пробежку или просто погулять. Все то, на что, мы считаем, у нас не хватает времени. После этого я решил, что обязательно сделаю для себя месяц без соцсетей. Но вот здесь появились некоторые проблемы. Найти время для этого эксперимента было очень трудно. Хотел провести сразу, в апреле. Но удалённое обучение поломало все планы. Связь с однокурсниками у меня есть только во ВКонтакте. Поэтому, немного подумав, я решил отложить эту идею до лучших времён. Лучшим временем оказался июль. Этот летний месяц я начал с того, что удалил в телефоне все соцсети, предупредив перед этим всех своих близких друзей. Но и здесь у меня появилась одна сложность. Так как я уезжал далеко и надолго, мне нужно было оставаться на связи, поэтому я воспользовался мессенджерами WhatsApp и Telegram. Всё, что могло меня там отвлекать, было удалено. Так я сохранил связь с друзьями и избавился от назойливой ленты новостей.

Честно скажу, очень трудно было привыкнуть к тому, что в телефоне не позалипать. Часто я брал гаджет, не осознавая, что использовать его кроме как для звонка, я не могу. Поэтому я скачал таблицу Шульте (таблица для развития внимания – прим. ред.). И если телефон оказывался в моих руках, то занимался по ней 2-3 раза, а затем выключал приложение. Совмещал полезное с привычным, так сказать. В ходе эксперимента я обнаружил, что допустил огромнейшую ошибку. Я не удалил ютуб. В большей степени это связано с моим каналом, его развитием. Но в моменты, когда заняться действительно было нечем, я отдавал время ютубу. Правда, смотрел я не только бесполезные видосики. Заходил на разные познавательные каналы. Например, рекомендую посмотреть лекции Гарварда про справедливость, они есть и на русском языке. Тем не менее, я старался оставаться в рамках эксперимента, и ютуб не смог полностью отобрать моё время. Я наконец-то начал много читать, прямо очень много. За июль я прочитал 12 книг. Вот некоторые из них, они больше всего запомнились: "Свои люди - сочтёмся" (Островский), "Тысячеликий герой" (Джозеф Кэмпбелл), "Государь" (Макиавелли), "Кровь, пот и пиксели" (Д. Шрейер), "Амена" (А. Толстой), "Семья Вурдалака" (А. Толстой), "В дурном обществе" (В.Короленко), "Борис Годунов" (А. Пушкин), "Теория каст и ролей" (А. Крол). Месяц был насыщенным. А последствия очень интересными. Я вышел из многих групп и чатов. Сейчас я провожу в соцсетях всего по 40-60 минут в день - мне просто-напросто нечего там делать. В Instagram я захожу ещё реже. И главное. Ради этого я бы ещё раз провёл такой эксперимент - мне стало намного легче общаться с людьми вживую. Не знаю, с чем это точно связано, но факт есть факт. Степан Иванюта, 2 курс ПИ