Предыдущая публикация
У нас принято считать, что худеть надо к лету, а если не получилось, то все - шанс быть стройной упущен.
На самом деле это не так! Летом худеть гораздо проще:
✔Летом, как правило, меньше хочется кушать.
✔Организм меньше запасает жировую ткань и легче её отдаёт, так как ему не нужно согревать я, как в холодное время года.
✔Много вкусных овощей и фруктов по доступным ценам.
✔Летом тело насыщается витамином D, который значительно ускоряет обмен веществ.
✔Когда тепло и солнечно, мы больше времени проводим на улице и больше двигаемся.
А вообще - главное, чтобы было желание и тогда худеть легко в любое время года!❤
На фото Наташа и ее потрясающий результат -35 кг😍 😍 😍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев