ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ПЬЮ ВОДУ, ПОТОМУ ЧТО ЗАМУЧАЮСЬ БЕГАТЬ В ТУАЛЕТ! Вчера на консультации у меня было вот такое возражение! отвечаю: Вы не пили до этого воду в достатке, либо выпиваете норму не регулярно. Например, только когда находитесь дома. Пока не будет регулярности, будете гонять в туалет. И если для вашего тела новость, что в него поступает вода, то придется перетерпеть несколько недель пока тело не поймет, что вы надолго взялись за ум и вода будет всегда. Чем выше глюкоза крови, тем чаще бегаете в туалет. При стрессе вода в теле тоже не задерживается. Это связано со сбоем гормонов и нарушением электролитного баланса. Если вы пьете и тут же бежите в туалет, резонно доб