Предыдущая публикация
Атоми Витамин C - бул 7 түс категориясындагы продуктулардын пайдалуу элементтери!
Кимдерге витамин С колдонуу сунушталат:
⁃ аны толуктоого муктаж,
⁃ даамдуу жана ыңгайлуу витамин кошумчасын алууну каалагандар,
⁃ Диетасында эт басымдуулук кылган адамдар, жашылча-жемиштердин жетишсиздиги барлар,
⁃ Диета бузулганда.
Эмне үчүн С витамини организм үчүн абдан маанилүү?🤔
⁃ адамдын организми өсүмдүктөр жана кээ бир жаныбарлар сыяктуу С витаминин өндүрө албайт, ошондуктан анын жетишсиздигин толуктоо керек,
⁃ С витамининин негизги булагы жашылча-жемиштер, бирок С витамини тамак бышыруу учурунда оңой жоголот, андыктан анын деңгээлин витаминдер менен толуктап туруу зарыл.
_________
Атоми Витамин С - это полезные элементы продуктов 7 цветовых категорий за один приём!
⚡️Кому рекомендуется применение Витамина С:
⁃ нуждающимся в его восполнении,
⁃ Желающим принимать вкусную и удобную витаминную добавку,
⁃ Людям, в рационе которых преобладает мясо, нехватка овощей и фруктов,
⁃ Имеющих нарушение режима питания.
Почему так важен витамин С для организма?🤔
⁃ человеческий организм не способен производить Витамин С подобно растениям и некоторым животным, поэтому, необходимо восполнять его нехватку пищей,
⁃ основными источниками Витамина С являются овощи и фрукты, однако Витамин С легко разрушается в ходе приготовления пищи, поэтому стоит восполнять его уровень витаминами.
Следующая публикация
Нет комментариев