Как правильно принимать БАД, чтобы они приносили пользу клиенты Я хотела поговорить о правильном приеме биологически активных добавках, чтобы люди не говорили о БАДах, что это обман и что это вред.

Многие люди не понимают разницу между БАДом и лекарством, считают, что они лечат, а результата не приносят - это сильное заблуждение.Давайте сначала уясним разницу между БАДами и лекарственными средствами:Биологически активная добавка - это продукт, который добавляют к еде с целью восполнения витаминов и минералов в суточной потребности организма, чтобы не возникало дефицита этих веществ, которых недостаток может приводить к различным заболеваниям - это называется профилактика.Лекарства - это вещества, в которых те же самые витамины, минералы, аминокислоты, в десятки раз превышающие суточную норму, чтобы восполнить уже дефицит. Пример этого - железодефицитная анемия, и, если бы человек принимал до этого железо в суточной норме, заболевания бы не было.Из этого следует, что БАДы должны принимать здоровые люди, дабы не допускать этого дефицита, а если заболел, то нужно принимать лекарства и уже потом БАД, чтобы этого больше не допускать. Важно знать, что прием одновременно БАДов и лекарственных средств нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом, потому что некоторые лекарственные растения нельзя принимать с определенными лекарственными препаратами.Я сейчас напишу несколько примеров несовместимости, чтобы люди не обвиняли в своих побочных эффектах прием БАДов:
Зверобой - не совместим с препаратами, разжижающими кровь, нежелательно сочетать с препаратами, снижающими кислотность желудка, а также с антибиотиком циклоспорином, в комбинации с антидепрессантами;
Валериану и другие успокоительные травы не рекомендуются с антигистаминными /супрастин, тавегил/;
Листья сенны, кора крушины, корневища ревеня нежелательно совмещать с препаратами для лечения железодефицитной анемиии; Перед операциями противопоказаны женьшень, чеснок, имбирь, гинкго-билоба - они усиливают кровотечения;
При лечении иммунодепрессантами не рекомендуется совмещать БАДы, содержащие астрагал, эхинацею, женьшень и китайский лимонник;
С эуфиллином нельзя совмещать средства из коры ивы и грушанки;
При лечении аритмии кордароном не сочетается солодка и эхинацея.
Правильное понимание биологически активных добавок и их прием может привести только пользу, а не вред. И еще очень немаловажно - это выбор БАДов - в аптеках или компаниях, их производящих. В первую очередь, нужно смотреть на упаковку. На ней обязательно должен стоять адрес производителя и телефон горячей линии, куда можно всегда позвонить по возникшим вопросам.Должен быть написан активный состав, в котором указываются растения и какие его части добавлены конкретно в эту добавку - в суточной дозе или в 2 раза ее превышающую, но не больше. Биологические активные добавки корпорации "Сибирское здоровье" полностью соответствуют этим требованиям, так что "Кушайте на здоровье". Если у вас возникли вопросы, звоните или пишите в комментариях, обязательно отвечу.