ПЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ТАУРИНА
Что вы знаете о таурине? Почти сразу же на ум приходит то, что он входит в состав энергетических напитков и спортивных добавок. И у многих складывается ощущение, что это вещество требуется только спортсменам, да и, может быть, студентам во время сессии, чтобы не спать. Но это далеко не так.
Таурин - это аминокислота, которая присутствует во всех клетках нашего тела, при этом области наибольшей концентрации - это печень, сердце, мозг и сетчатка глаза. Может ли такое важное вещество использоваться организмом только для увеличения спортивных показателей? Конечно же нет.
В этой статье мы рассмотрим 5 его наиболее важных свойств, после чего вы точно начнете следить за уровнем этой аминокислоты в своем организме.
В ЧЕМ ПОЛЬЗА ТАУРИНА:
⃣ Сердечно-сосудистое здоровье.
Таурин повышает эластичность и укрепляет стенки сосудов, регулирует артериальное давление, уменьшает вероятность возникновения атеросклероза. Повышает устойчивость сердца к нагрузкам, восстанавливает сердечный ритм и снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
⃣ Поддержка зрения.
Может снижать последствия возрастных изменений зрения. Способствует улучшению метаболических процессов в тканях глаз, восстанавливает клетки сетчатки.
⃣ Гепапротекторное действие.
Таурин способствует улучшению печеночного кровотока и уменьшает разрушение клеток печени. Снижает уровень холестерина, улучшает липидный обмен. Кроме того, выявлено, что таурин снижает негативное влияние на печень лекарственных препаратов.
⃣ Повышает выносливость и увеличивает скорость распада жиров.
За это свойство таурин очень любят спортсмены. Аминокислота защищает мышцы от окислительного стресса и выводит из них продукты распада, что приводит к более быстрому восстановлению. Эффективно снижает массу тела благодаря своей роли во время синтеза желчи, абсорбции и разложения жировых клеток.
⃣ Антиоксидант.
Участвует в синтезе других антиоксидантов. Улучшает обменные процессы, помогает уменьшить воспаления, предотвращает инфекцию и защищает клетки организма.
Современная наука рассматривает таурин как обязательное вещество для людей, ведущих активных образ жизни, и для спортсменов. Без него невозможно представить правильное построение клеток во всем организме. Следите за своим рационом и при необходимости обязательно включайте курсы приема Таурина в свой образ жизни.
Предлагаю вам источник таурина от компании "Siberian Wellness" - "Таурин - Fitness Catalyst". Мощный активатор антиоксидантной защиты. Повышает устойчивость оболочек клеток к воздействию свободных радикалов, улучшает выработку желчи и процессы метаболизма в печени. Обеспечивает поддержку нервной системы, помогает сердцу работать в здоровом ритме, повышает выносливость и восстановление мыщц.
Что вы знаете о таурине? Почти сразу же на ум приходит то, что он входит в состав энергетических напитков и спортивных добавок. И у многих складывается ощущение, что это вещество требуется только спортсменам, да и, может быть, студентам во время сессии, чтобы не спать. Но это далеко не так.
Таурин - это аминокислота, которая присутствует во всех клетках нашего тела, при этом области наибольшей концентрации - это печень, сердце, мозг и сетчатка глаза. Может ли такое важное вещество использоваться организмом только для увеличения спортивных показателей? Конечно же нет.
В этой статье мы рассмотрим 5 его наиболее важных свойств, после чего вы точно начнете следить за уровнем этой аминокислоты в своем организме.
ССЫЛКА НА ПРЕПАРАТ "Таурин - Fitness Catalyst" В КОММЕНТАРИЯХ
Нет комментариев