Запомните одно:
*ED - это ЕДА*.
*Коктейль будет полезен для всех* , кто хочет снизить массу тела или поддерживать оптимальный вес или людям, которым нет времени полноценно питаться .
✅ *КОГДА ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ КОКТЕЙЛИ?*
Можно заменить любой прием пищи либо использовать вместо перекуса , чтобы не скушать лишний кусочек шоколадки , булочки или еще какой нибудь запрещенки .
✅ *КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВОДИТЬ КОКТЕЙЛЬ* ?
Налить в шейкер 200 мл молока 1,5% жирности , либо воду, но калорийность коктейля будет ниже( я пью всегда на воде)
Добавить 1 пакетик коктейля или 1 мерную ложку) ( смотря в каком виде вы покупаете) , интенсивно перемешиваете и вуаля, готово.
✅ *КАКАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ ОДНОЙ ПОРЦИИ ГОТОВОГО КОКТЕЙЛЯ?*
Есть разные виды коктейлей в линейке, есть в составе с капсулированным молоком , есть на миндальном , поэтому у разных коктейлей разная калорийность : есть 100kcal, 170kcal, 200kcal
✅ *ЧТО В СОСТАВЕ ED* :
Из одной порции вы получаете растительные, животные белки, быстрые и медленные углеводы, клетчатку, витамины, минералы, ацеролу, комплекс ферментов.
✅ *КАКИЕ ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ* :
чисто ваша индивидуальная непереносимость компонентов, если у вас есть какие то сомнения или есть болезни , например, такие как сахарный диабет , конечно же эти случаи решаются вами самостоятельно после консультации с вашим врачом.
Коктейль не должен быть вашим ЕДИНСТВЕННЫМ ИСТОЧНИКОМ ПИТАНИЯ. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2 л воды в день.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2
Там я рассказываю о новинках, акциях, провожу розыгрыши
Для новых участников он пустой, но я постоянно выкладываю туда информацию
Заходите
https://chat.whatsapp.com/ClVvvjtk1i79Lofivv0UKe