Чтобы получить новые результаты, нужно начать делать новые действия и я об этом знаю
Не знаешь с чего начать, заполни анкету https://taplink.cc/herba_maman/p/37ad3b/
ПП САЛАТ, КОТОРЫЙ ТОЧНО УДИВИТ ВАС СВОИМ ВКУСОМ И ПОЛЬЗОЙ
Свекольный салат
Ингредиенты:
1 порция
150 гр. свекла отварная
10 гр. грецкий орех
10 гр. сыр
30 гр. сметана
10 гр. сладкая горчица
1 зуб. Чеснока
Как приготовить:
Отварите свеклу и натрите на тёрке.
Натрите орехи, чеснок и сыр.
Смешайте свеклу, часть орехов и сыра (часть оставьте для посыпка/украшения).
Для соуса смешайте: чеснок/соль/перец/сметану/горчицу (можно добавить капельку оливкового масла)
Перемешайте соус со свеклой. При подаче, посыпьте орехами и сыром
Приятного аппетита!
3 вредных привычки
Мне лайк за пользу
Эти привычки раньше были у меня и думаю, у многих из вас! Я от них избавилась и качественно изменила свою жизнь
От них стоит избавиться только потому, что они забирают много энергии и могут испортить утро и даже целый день.
Вот они:
1! Смотреть или читать новости сразу, как проснулись.
Энергия течет туда, куда мы направляем свой взгляд. Сомневаюсь, что для вас идеальным утро - это когда вы погружаетесь в мир негативных новостей(они как правило именно такие по ТВ), которые уже завтра, через неделю или месяц будут неважны.
2! Завтракать неполноценно или пропускать завтрак.
К неполноценному завтраку относятся, например: обычный хлеб, каши б