Доброе утро Смотрите на мир шире Если вы мыслите открыто, мир тоже открывается вам. Вам будет легче увидеть всю картину целиком, жизнь подарит вам больше радости, вы сможете проявить творческий подход и найти удовольствие в неизведанном. Всем хорошего дня
Ох...Очень часто слышу: Я безумно хочу похудеть, меня бесит мой живот, мои ноги-руки, мучает одышка, давление, отекаю все время, тяжело ходить и т.д. и т.п. ( причём девушки разных возрастов, от 23 до 65). ⠀ Но...усилий прилагать никаких не хочу. Хочу за неделю минус 20 причом есть все подряд и на диване лежать ⠀ Дорогие мои, так не бывает! Снижение веса-это работа, ежедневная работа над собой! Регулярная работа, не на неделю и даже не на две ⠀ И вот чтобы этот процесс был комфортный и не голодный для этого нужен персональный консультант по питанию. ⠀ Пиши ХОЧУ. Я знаю как Со мной ты не просто похудеешь, но и сохранишь свой результат!
Эти 6 кг прилипли и мешали жить... Верoчка, в принципе не полная девушка, но для полного счастья мешали 6 кг...знакомо??? Я честнo вам скажу, что снизить 2-3 кг, бывает намного сложнее, чем 30 и 40 кг. Верочка, не прoсто снизила вeс, а измeнила жизнь и испoлнила мeчты Стала фитнес экспертoм и стала oбладательницей короны и званием Миссис Центрального райoна Санкт-Петербурга 2022
Газировки. Плюсы и минусы: Негативные последствия: В газированных напитках содержится фосфор, который способствует потере кальция в организме, а кальций важен для костей и зубов. Газированные напитки повышают кислотность в организме, а кислоты негативно влияют на эмаль зубов, поэтому чаще может возникать кариес. Одна из причин раздраженного кишечника это как раз газированные напитки. Газированные напитки увеличивают чувство голода, соответственно не удивляйтесь, если вы наберете пару лишних кг, плюс в сладких газировках очень много сахара, что повышает вероятность набора лишнего веса... Так же повышается риск болезней сердца, почек и печени. Положительные последствия:
Дорогие мои, весна открывает не только дачный сезон, но и женские коленки, всю зиму надежно прятавшиеся под пуховиками и тёплыми брюками. Сбросив лишние одежды, мы обнаруживаем на себе лишний вес и срочно хотим от него избавиться – вдруг еще кто увидит, кроме нас! Хочу вас обрадовать, ещё есть время! тем более, что зима не сдаёт свои позиции. Сейчас активно набираю группу желающих сбросить 5-7 кг за месяц, скорее пишите. Пишите ХОЧУ или заполняйте АНКЕТУ, я вам помогу https://forms.gle/iGvKgQT5A9M4Avji8