Встречайте самый взаимный искренний союз - между мной и едой! Я люблю поесть, и не стесняюсь этого признать. Но как оказалось, еда тоже любит меня! У нас чистая взаимность - я радую свой желудок, а еда радует меня вкусными блюдами. Мы как дружная команда, работающая в гармонии ради общего блага - моего счастья и удовлетворения жажды гастрономических удовольствий. Близкие отношения наши никто не сможет разрушить, ведь в нашем случае всё взаимно и вкусно!
Именно так и меняется жизнь, благодаря изменённым привычкам. Когда думаешь что ешь, и видишь, что эта еда негативно не сказывается на твоём теле. Надеюсь, что у большинства из вас такой же идеальный баланс Если же нет, то
10 признаков того, что вы пьёте мало воды.
Чрезмерно сухая кожа, постоянная боль в суставах, лишний вес, усталость и сонливость — всё это говорит об обезвоживании организма. Да-да, именно такие признаки сигнализируют о том, что вы пьёте недостаточно воды. Как исправить ситуацию? Очень просто — надо всего лишь принимать больше H2O. Если сталкивались с чем-то подобным из этого ТОПА, увеличьте дневную норму воды. Неи знаете как? Обращайтесь, я вам помогу
1. Ощущение сухости во рту
Постоянная сухость во рту и, как следствие, постоянная жажда — это явный признак обезвоживания организма. Отправляясь за стаканчиком жидкости, необходимо помнить, что это должна быть чистая вода, ни в коем
«Да какое там худеть? Лето на дворе. Как же встречи с друзьями, пикники, шашлыки? Нееет! Я не могу отказать своим родным во встречах»
Друзья Тёплое время года самое лучшее для изменения себя Водичка сама в рот просится, сезон овощей, фруктов, ягод Всё свежее. Да и посиделки с друзьями не надо отменять, если правильно к ним подойти, после таких чудесных встреч можно ещё и с минусом уйти Во всем консультант поможет.
Сегодня хочу поделиться с вами своими рецептами, которыми сама пользуюсь на протяжении многих лет. Но учтите, что ваши шашлыки будут компанией съедаться быстрее всех
Куриное мясо для шашлыка имеет массу преимуществ. Во-первых, оно более мягкое и нежное, практ
Меняем старую рутину!
Ученые утверждают, что счастье зависит от окружения. Секрет прост: окружитесь правильными людьми, научитесь получать удовольствие и принимать перемены. Счастье и здоровье неразрывно связаны. Избегайте стресса, приветствуйте перемены. Установите полезные привычки - они помогут справиться со стрессом и высвободить энергию.
Развивайте себя и окружение:
- Общайтесь с позитивными людьми, улыбайтесь, радуйтесь.
- Наполняйте жизнь позитивом: читайте вдохновляющие книги, смотрите мотивирующие фильмы, слушайте песни с позитивным смыслом.
- Ведите дневник благодарности: записывайте свои радостные моменты.
- Устраивайте себе "удовольствийный" список и выполняйте его.
- Стремите