Предыдущая публикация
Если вы заметили, что кожа потеряла эластичность и упругость, а тело утратило прежнюю гибкость — измените рацион. При этом учтите, что для коллагена важно наличие в продуктах трех аминокислот — лизина, глицина и пролина и конечно же достаточное количество белка, как животного, так и растительного происхождения.
Если хочешь узнать больше как можно перестроить свой режим питания, сбалансировать рацион ставь лайк и подписывайся.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев