Филе курицы 400 г 2 яйца 100 г греческий йогурт теос 50 г свежих огурчиков 20 г помидор 20 г пекинской капусты Приготовление: Филе и яйцо, соль , перец пробить на блендере. Эту массу выложить на разколенную сковороду тонким слоем,обжарить с двух сторон. Смазать это йогуртом с огурцом ,выложить помидоры и лист пекинской капусты свернуть на попалам. Заранее приготовить начинку огурец мелко нарезать и перемешать с йогуртом посолить, по перчить по вкусу.
Самые крутые,до конца ещё не веришь в себя,но видишь циферки на весах и ты просто счастлива Пишите в лс "Хочу "и будем радоваться вместе нашим достижениям