Слышали такое от своих знакомых? Может, сами стали заложниками такой ситуации? Наш врач-оториноларинголог Анастасия Андреевна Селькова рассказал о последствиях дыханиях через рот.
Помните: носовое дыхание — это больше, чем комфорт 💨
✔Полость носа и околоносовые пазухи согревают и очищают воздух. Это помогает нам бороться с инфекциями.
✔В результате носового дыхания головной мозг обогащается кислородом, тем самым улучшая работу памяти и внимания.
✔Нормализуется артериальное давление и снижается уровень стресса.
Если нос ПОСТОЯННО ЗАЛОЖЕН и вы ДЫШИТЕ РТОМ, то:
🤧 воздух попадает в лёгкие без прохождения этих этапов;
🤧 ухудшается вентиляция лёгких;
🤧 в мозг поступает на 25-30% меньше кислорода.
К чему это приводит?
✔К повышенной утомляемости.
✔К частым отитам.
Не миритесь с дискомфортом! Если Вы уже заметили, что начали дышать только ртом, обязательно обратитесь к специалисту.
Врач-оториноларинголог (детский/взрослый) в МЦ «МедЛайн» — Селькова Анастасия Андреевна
🔝Стаж работы: 9 лет
Первичная консультация врача-оториноларинголога =1000₽ 🔥
Запись 📞+7 (35253) 9-000-9
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 5