В моем рационе Омега-3 на постоянной основе🥰 ПОЧЕМУ СТОИТ ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ОМЕГА 3?

Часто под видом Омеги-3 от продаётся дешевый рыбий жир, получаемый из печени рыб🐠 !!
Печень фильтр, а значит, вместе с полезными полиненасыщенными жирными кислотами мы получаем из жира уйму лишнего🤷‍♀️. Например, тяжелые металлы, которых сейчас много в океанической рыбе.
Жир в хорошей и качественной Омега-3 получают из мышечных тканей в области спины рыб.
Это чистый качественный жир 100%👍.
Омега-3- это полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают положительное влияние на умственное развитие, повышение энергии и тонуса организма🏃‍♀️, формирование и поддержание крепости суставов.
Но самым главным на сегодня положительным моментом данного вещества - это его влияние на сердце и сосуды !!
Омега-3 является одним из сильнейших средств для профилактики инсульта, а также помогает избежать формирования бляшек в сосудах и снизить риск сосудистых заболеваний сердца🩸
Смотри ПРАВИЛЬНУЮ ОМЕГА 3 ПО ссылке в комментариях к этому посту