В целях профилактики эндокринных заболеваний, не забываем про употребление в рационе йодированной соли, и продуктов, содержащих йод.
Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной поваренной
Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЁМ ЗДОРОВЬ
Йод - жизненно важный микроэлемент.
Он участвует в производстве гормона щитовидной железы – тироксина, который регулирует обмен веществ: водно-солевой обмен, обмен белков, жиров и углеводов.
Самое верное оружие против заболеваний щитовидной железы – достаточное потребление йода и здоровый образ жизни:
- следите за тем, что вы едите. В ежедневное меню нужно включить йод. Поэтому обязательно употребляйте йодированную соль;
- занимайтесь спортом! Умеренные нагрузки благотворно скажутся на работе щитовидной железы, сердца, дыхательной системы;
- окажитесь от курения и алкоголя;
- боритесь со стрессами.
И не забывайте посещать эндокринолога хотя бы один раз в год. Помните,
22 мая (среда) ведет прием врач - невролог Глушкова Анна Анатольевна
Стоит обратиться к неврологу, если вы испытываете:
- частые и сильные головные боли;
- мигрени;
- нарушения сна (такие как, бессонница, частые пробуждения и т.п.);
- шум в ушах;
- онемение или ощущение покалывания в конечностях;
- боли в спине;
- ухудшения памяти;
- нарушение координации движений;
- головокружения, обмороки, расстройства сознания.
время приема: 16:00 - 17:00
Адрес: г. Шарья, ул. Ленина, д.134
(городская поликлиника)
У нас самые низкие цены в городе!
Предварительная запись по телефону
8-910-378-97-10 (с 08:00 - 16:00)
22 и 23 мая ведет прием травматолог-ортопед - Ивков Виталий Дмитриевич!
Время приема: с 15:00 до 17:00
г. Шарья, ул. имени Хирурга Крылова В.М., д.6
Стоимость приема:
- первичный прием - 1000 р.
- повторный прием - 900 р.
* стоимость дополнительных услуг уточняйте по телефону
Предварительная запись
по 8-910-378-97-10 (с 8:00 до 16:00)
8 июня Состоится прием сосудистого хирурга из Костромы:
Заболотний Вадим Николаевич
Стоимость приема: 3500 р.
В стоимость приема входит: консультация сосудистого хирурга, УЗИ-исследование.
Если возникнет необходимость в оперативном лечении - пациент будет приглашен в отделение в г. Кострому
г.Шарья ул. Ленина д.134 (городская поликлиника)
Запись по тел.: 8-910-378-97-10 (с 8:00 до 16:00)