Стах трёхзначной цифры на весах.

С годами вес постепенно увеличивается на весах, но глаз привыкает и смотрясь в зеркало ты не замечаешь как меняется твоя фигура, да и к тому же когда мы смотримся в зеркало картинка искажается, т.к смотрим с верху в низ.
И у меня было так же, глядя в зеркало я не видела страшной картинки и только весы показывали страшную цифру 90, я всё чаще и чаще думала о цифре 100. Я стала бояться вставать на весы и просто их спрятала, но это не меняет картины.
Я перестала фотографироваться, считая, что я не фотогенична, ведь в зеркале я видела другую картинку. И я так прятала голову в песок несколько лет, боясь расстроить себя, так же проще, удобнее ( весы долой, бегом мимо зеркала, фото запрет) и вроде как всё нормально. Я боялась даже думать о диетах, ведь я столько их уже испробовала, итог один снижение и потом набор с плюсом, и опять расстроиство, но я уже научилась оправдываться себя ( наследственность, тяжёлая и широкая кость🤣 и тд). На свадьбе моей дочери фотограф не знал, что я не фотогенична и сфотографировал меня во всех ракурсах, спасибо ему большое, что открыл мне глаза 👀. Я с ужасом смотрела на фото на них я не узнавала себя, а со спины я себя вообще не видела, а тут на тебе фото - ЭТО УЖАС ( попроси кого нибудь сделать фото сзади в нижнем белье и скажи себе честно ты так себя представляла)
Я прозрела и решила, что пора действовать, я списалась с консультантом по питанию и договорилась о онлайн встрече.
Боялась ли я , да конечно, еще как боялась.
Не передать словами как боялась, но решилась, ведь реальность меня пугала еще больше.
Какое было моё удивление, как вкусно, как не голодно было мне получать свои результат,
о боже какое было счастье когда я поняла, что моя спина и ноги перестали болеть, куда то пропала взрослая женщина и появилась молодая, энергичная девушка, захотелось жить полной жизнью, а не просто доползти до дивана. Я получила свой результат почти - 20 кг. за 3 месяца, изменился не только мой вес и улучшение моего здоровья, но и мой образ жизни, мои интересы, да даже мои мысли. В группе с консультантом я разобралась в чем были мои ошибки и по снижению и по сохранению результата.
И сейчас больше нет страха, что я наберу вес обратно и это такое счастье, а жизнь заиграла разными красками. Да, кстати я полюбила фотографироваться ( оказывается я очень фотогенична) и кость у меня такая же как у всех, ведь это просто миф.
Тебе знакома ситуация? И если ты решила, что пора действовать, пиши в ЛС или в комментариях.
Помогу, подскажу